Nee, niet helemaal. Je "goochelt" er wat vreemde eenheden bij.
E = mgh. Correct. [m] = kg, [g] = m/s2 en [h] = m. Tezamen eenheid kg m/s2 m = Nm = J
1 watt = 1 J/1s, niet 1W = 1 J (dat lijkt op 1 Mercedes = 1 fiets - ook niet waar).
Dat is dus al die energie in 1 seconde vrijkomt. Als het er 2 seconden over doet (om te vallen bijvoorbeeld) dan is het 0,5 W = 1 J/2s
Dus, ja, er komt 19 000 kJ vrij. Maar het vermogen bereken je dan door de tijd te vinden die nodig is om die 19 000 kJ vrij te maken (in dit geval: tot op de grond te vallen). En dan bereken je nog maar een gemiddeld vermogen want doordat de massa steeds sneller valt zal in de eerste ogenblikken weinig gedaald worden (weinig zwaarte-energie vrijkomen per tijdseenheid - laag vermogen) en later sneller (meer zwaarte-energie per tijdseenheid - meer vermogen).