Alles is al getekend in de onderste figuur. Je arm werkt als een hefboom. De bal geeft een gewicht naar beneden. Je spieren trekken je arm omhoog. Alleen doen ze dat vanaf punt R terwijl je elleboog bij D zit. Je arm draait om D. De kracht trekt bij R.  Wat is het krachtmoment? Welk deel van de spiertrekkracht wordt daarvoor gebruikt? Wat is dus de hele spierkracht? (hoek DR-boven moet je met een geodriehoek meten).