Van bovenaan de helling (12 m hoog) is er alleen gravitatie-energie,  Eg = mgh.
Die is geheel omgezet in kinetische energie op de grond (0 m hoog).  Maar als de helling daarna weer 2,5 m omhoog gaat dan wordt een deel van die kinetische energie weer omgezet in zwaarte-energie.
Uiteindelijk is bij verlaten van de springschans de kinetische energie dus gelijk aan

Ek = Eg (12m) - Eg(2,5 m)

(we nemen hier de gravitatie-energie omdat alles gebeurt op een draaiende aarde en versnelling g daarvan het resultaat is - velen zullen het ook zwaarte-energie noemen al is dit voor de purist niet juist).